EL ABC DE LA NO CELULITIS

Y si, indudablemente lleg√≥ el calorcito y ahora de golpe se acuerdan de que hay que ponerse CHORTS y nada… no da. Sus piernas un desastre. Bienvenidas al CLU. Entonces, ¬ŅQu√© hacemos? de forma facil, bonita y veloz?

Simple.

¬ŅQu√© NO hacer?

  • Caf√© y bebidas con cafe√≠na
  • Soda y gaseosas
  • Bebidas alcoh√≥licas (opss)
  • Alimentos proced√°is y enlatados
  • Comidas r√°pidas o fast food
  • Cigarrillo

¬ŅQu√© est√° permitido? ¬°SI!

  • Frutas, sobre todo las antioxidantes como ar√°ndanos, moras, frutillas!!
  • Verduras !! Sobre todo las de hojas verdes
  • Cereales integrales
  • Legumbres
  • Semillas y frutos secos
  • Ingerir al menos 2 litros de agua por d√≠a
  • Actividad f√≠sica al menos 2 veces por semana!!!
  • y bueno, nada es m√°gico, siempre un poco de aparatologia est√©tica corporal ayuda… y bastante

¬ŅQu√© estoy haciendo yo ahora? #chan

  • Tomando agua, bastante. Estas botellitas BKR son tan lindas que verdaderamente me hacen tomar 5 veces m√°s agua. No es chiste
  • Una vez a la semana me enchufo. En Pure Body me hago radio frecuencia tripolar, ondas rusas, crioterapia y ultracavitaci√≥n. Obvio que no todo todas las veces, pero en encuentros de una hora por semana voy combinando.
  • Le sumo una crema anticelul√≠tica. Y por el momento no encontr√© mejores que las de Lidherma. Son argentinas, pero las mejores. La C√©lluporine o la Body perfection vuelan. Aca en Chile las consiguen en Pure Body.

Bueno, despu√©s rezan un padre nuestro, 3 ave marias y se despiertan con las piernas de Kendall Jenner ūüėČ

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Gapsi Pizzoleo

Tana de pasaporte, Argentina de nacimiento, New Yorker seg√ļn los est√°ndares de Carrie y Chilena de domicilio. Marketinera de moda, style designer de ojo afilado y creadora de Misslittletouch; decodificador de tendencias en modas usables y accesibles. Un endulzante visual diario de peque√Īeces, con suerte, inspiradoras de grandes lindas cosas.

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