EL ABC DE LA NO CELULITIS

Y si, indudablemente llegó el calorcito y ahora de golpe se acuerdan de que hay que ponerse CHORTS y nada… no da. Sus piernas un desastre. Bienvenidas al CLU. Entonces, ¿Qué hacemos? de forma facil, bonita y veloz?

Simple.

¿Qué NO hacer?

  • Café y bebidas con cafeína
  • Soda y gaseosas
  • Bebidas alcohólicas (opss)
  • Alimentos procedáis y enlatados
  • Comidas rápidas o fast food
  • Cigarrillo

¿Qué está permitido? ¡SI!

  • Frutas, sobre todo las antioxidantes como arándanos, moras, frutillas!!
  • Verduras !! Sobre todo las de hojas verdes
  • Cereales integrales
  • Legumbres
  • Semillas y frutos secos
  • Ingerir al menos 2 litros de agua por día
  • Actividad física al menos 2 veces por semana!!!
  • y bueno, nada es mágico, siempre un poco de aparatologia estética corporal ayuda… y bastante

¿Qué estoy haciendo yo ahora? #chan

  • Tomando agua, bastante. Estas botellitas BKR son tan lindas que verdaderamente me hacen tomar 5 veces más agua. No es chiste
  • Una vez a la semana me enchufo. En Pure Body me hago radio frecuencia tripolar, ondas rusas, crioterapia y ultracavitación. Obvio que no todo todas las veces, pero en encuentros de una hora por semana voy combinando.
  • Le sumo una crema anticelulítica. Y por el momento no encontré mejores que las de Lidherma. Son argentinas, pero las mejores. La Célluporine o la Body perfection vuelan. Aca en Chile las consiguen en Pure Body.

Bueno, después rezan un padre nuestro, 3 ave marias y se despiertan con las piernas de Kendall Jenner 😉

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Gapsi Pizzoleo

Tana de pasaporte, Argentina de nacimiento, New Yorker según los estándares de Carrie y Chilena de domicilio. Marketinera de moda, style designer de ojo afilado y creadora de Misslittletouch; decodificador de tendencias en modas usables y accesibles. Un endulzante visual diario de pequeñeces, con suerte, inspiradoras de grandes lindas cosas.

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